にんにくには滋養の強壮

にんにくには滋養の強壮、美肌や発毛まで、かなりの効果を兼備した見事な食材であって、摂取量の限度を守っている以上、とりたてて副次的な症状は発症しない。
基本的に「健康食品」とは、特定保健用食品とは異なり、厚労省が承認する健康食品というわけではなく、はっきりしていないところに置かれているようです（法律的には一般食品類です）。
ビタミンは普通、動物や植物などによる活動で誕生し、そして、燃焼させるとCO2やH2Oになると言われています。わずかな量で十分ですからミネラルと同じく、微量栄養素と名付けられています。